A Review Of العناية بالبشرة

A Review Of العناية بالبشرة

Blog Article

للحصول على فوائد التمارين الرياضية، كل ما عليك هو أن تكون أكثر نشاطًا على مدار اليوم. على سبيل المثال، اصعد الدَّرَج بدلاً من ركوب المصعد أو سرِّع من مهامك الروتينية المنزلية. فالاستمرارية هي العنصر الأساسي في تحقيق أهدافك.

فور عودتك مساءً إلى المنزل، نظّفي بشرتك جيداً وأزيلي مكياجك بواسطة مزيل مكياج ناعم وخفيف. ننصحك بمناديل إزالة المكياج ديب كلين من نيوتروجينا.

كوزم سيرج هي العيادة الرائدة في مجال التجميل والجلد في الإمارات العربية المتحدة، وتوفر مجموعة شاملة من العلاجات مثل علاج ...

ممارسة التمارين الرياضية للشعور بحياة أفضل والاستمتاع

يُوضع المزيج على البشرة كل ليلةٍ لترطيبها، والتخلص من جفاف الجلد، والخشونة، والحكّة.

في روتين العناية بالبشرة اليومي، لا يجب أن تغضّي النظر أبداً عن خطوة تنظيف البشرة! من المهمّ جداً أن تستخدمي غسول وجه في الصباح والمساء على حدّ سواء، للتخلّص من كل الملوّثات التي لامست بشرتكِ أثناء النهار، من تلوّث بيئي، رواسب مكياج، زيوت متراكمة وغيرها.

يمكن ممارسة الأنشطة اليومية في نفس اليوم أو اليوم التالي. 

هذه الخطوة تأتي بالطبع بعد استشارة طبيب الجلد، الذي سيصف لكِ المنتجات الجمالية المناسبة لنوع بشرتكِ. من المهمّ تغيير المنتجات من حين إلى آخر إذ أن المستحضرات تتوقّف عن إعطاء النتيجة نفسها بعد فترة على تطبيقها، ليس لأن منتجات العناية بالبشرة زال مفعولها بل لأن البشرة تتغيّر باستمرار.

تمت الكتابة بواسطة: آية طقاطقة آخر تحديث: ١٠:٤١ ، ٢٥ أبريل ٢٠١٨ ذات صلة خلطات العناية بالشعر

إذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، فالجئي إلى منظف الوجه الخالي من الزيوت والمصنوع من الطين أو الفحم، ما يساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسامات.

إن ممارسة الرياضة والنشاط انقر هنا البدني من الطرق الرائعة للإحساس بأنك في حال أفضل، وتعزيز صحتك، والاستمتاع بوقتك.

يمكن أن يساعدك النشاط البدني أيضًا في التواصل مع عائلتك أو الأصدقاء في لقاءات اجتماعية ممتعة.

تشمل التمارين الهوائية الشاقة أنشطة مثل الجري ولفات السباحة وأعمال البستنة الشاقة والرقص الهوائي.

هذه المكوّنات ستؤمّن لبشرتكِ كل الترطيب اللازم لفترات طويلة.